コメント
はじめてのママリ🔰
浣腸は薬に入りますかね？？
白湯を飲む、ツボ押しはやってみましたか？？
手袋などをはめて、肛門周囲を押すのもいいかもしれません。
なこ
プルーン食べたり、考える人のポーズ？でかかと上げて座って背中さすると意外とスルッと出ます🙆♀️
はじめてのママリ
きなこヨーグルトにオリゴ糖混ぜると良いと思います🙌
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はじめてのママリ🔰
あと体勢ですかね。踏み台に足を乗せると出やすくなります。