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「ココロ・悩み」に関する質問
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今日仲良しグループのママ友4人とランチに行きました。 正直私のこと嫌いだよなぁ…というママさんが取り分けてくださったお皿に、私がどうしても食べられない食材も乗せてくださっていて…私はそれを食べると頭痛と吐き気…
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イライラした時に自分を叩く物で殴るという自傷をやめられません。 以下長文です。文がぐちゃぐちゃで読みづらいと思いますが吐き出させて下さい。 現在11ヶ月の男の子を育てています。大前提として子供は本当にとても…
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闇堕ち回避術を教えてください🙇♀️ あ…限界かも…と思っても、なかなか自分のタイミングで気分転換しに行ったり出来ませんよね。 産後うつを経験して、いつでも簡単にメンタルは崩れるものだと気付きました。 皆さんは「…
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