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コメント
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退会ユーザー
いいですね〜🎶
私も筋トレしたり歩いたりして目に見えて変化分かるので楽しいです✨
退会ユーザー
いいですね〜🎶
私も筋トレしたり歩いたりして目に見えて変化分かるので楽しいです✨
「ダイエット」に関する質問
ダイエット中の夜ご飯についてです。 朝とお昼はきちんとお腹が空くのですが夜はお腹が全然減りません。 19時ぐらいまでには食べたいのに食べずにお腹が空くのを待っていると22時ごろにしかお腹がすきません。 朝はヨーグ…
妊娠前、162cm|51kg 出産時、67kgで退院時は59kgでした。 そして現在、産後10ヶ月で67kgという記録をたたき出してしまいました🥲 ほんとにやばいとダイエットを決意するものの 3日頑張ってぐだって、1週間後また頑張って…
ダイエットしてるのですが、たまには甘いもの1つだけと思って食べるとドンドン食べちゃいます😭 アイスだけのつもりが、パイのお菓子とチョコ3つ食べちゃいました😭
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ほのぼのママ
どれくらいダイエットされてますか?夏休みで娘の食べ残しとか食べてたら、人生最大の体重になってしまいました😭気合いいれます(笑)
退会ユーザー
ダイエットというより引き締めで、
筋トレはちょくちょくしてますが
毎回2、3ヶ月から目に見えて分かるようになってます✮
ほのぼのママ
そうなんですね👍地道な努力ってかないますよね?
自分も週2ではありますが、筋トレしてたらお腹の脂肪がへりました。40こえてるのでなにもしないと太るだけなのでなんとか維持してみます👍共に頑張りましょう☺️