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ほのぼのママ
サプリ・健康

久々にウォーキングからの、骨盤ダイエット。信じて続けてみよう👍毎日コツコツできるかな😂

久々にウォーキングからの、骨盤ダイエット。信じて続けてみよう👍毎日コツコツできるかな😂

コメント

deleted user

いいですね〜🎶
私も筋トレしたり歩いたりして目に見えて変化分かるので楽しいです✨

  • ほのぼのママ

    ほのぼのママ

    どれくらいダイエットされてますか？夏休みで娘の食べ残しとか食べてたら、人生最大の体重になってしまいました😭気合いいれます(笑)

    • 9月5日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ダイエットというより引き締めで、
    筋トレはちょくちょくしてますが
    毎回2、3ヶ月から目に見えて分かるようになってます✮

    • 9月5日
  • ほのぼのママ

    ほのぼのママ

    そうなんですね👍地道な努力ってかないますよね？

    自分も週２ではありますが、筋トレしてたらお腹の脂肪がへりました。40こえてるのでなにもしないと太るだけなのでなんとか維持してみます👍共に頑張りましょう☺️

    • 9月5日

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