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生理前や生理中ではなく、生理後に体調を崩す方いますか!?私は生理前、…

生理前や生理中ではなく、生理後に体調を崩す方いますか！？
私は生理前、生理中も腹痛などの症状はありますが、それよりも、生理後の肩こり、冷え、頭痛、倦怠感がひどいです。一週間くらいて治りますが、しんどいです。
同じような方いませんか？
原因は何なのでしょう？
何か効くものはありますか？？
教えていただけたらありがたいです！！

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