ママリ
気分転換にはいいかもしれないですが、ウォーキングだけだと治療は難しいかなって気がします😳
ママ
パニックになり3年ぐらいになります。ウォーキングしてますが治っていません😭
ママリ
ウォーキングすれば治る!!
って強く思い込んでやれば少しはマシになるとは思います😃
おまじないみたいな感じですね😌
生活リズム整えたらメンタルにも多少影響ありそうですし💡
ママリ
気分転換にはいいかもしれないですが、ウォーキングだけだと治療は難しいかなって気がします😳
ママ
パニックになり3年ぐらいになります。ウォーキングしてますが治っていません😭
ママリ
ウォーキングすれば治る!!
って強く思い込んでやれば少しはマシになるとは思います😃
おまじないみたいな感じですね😌
生活リズム整えたらメンタルにも多少影響ありそうですし💡
「ウォーキング」に関する質問
停滞期なのか全然痩せません 毎日1500カロリー以内になるように食事管理 朝 おにぎり 昼 手作り弁当 夜 プロテイン サラダ スープなど お菓子、ジュースは基本やめました 運動 筋トレ40分ほど 下腹部 二の腕 脚…
1日2回ウォーキングしてる妊婦ですけど 今日、工事のおじちゃんに 何回歩いてるの?って聞かれたから 2回ですよって言ったら その後、沢山食べる為?(鼻笑い)とか失礼なこと言われた😩 妊婦ですけど!?健康のために歩い…
ウォーキングダイエットして痩せた方、週にどれくらい何時間歩いて何キロ減りましたか?または体型はどれくらいで変わりましたか? 食生活とかもどの様なものを取っていたか教えてください!
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