ママリ
気分転換にはいいかもしれないですが、ウォーキングだけだと治療は難しいかなって気がします😳
ママ
パニックになり3年ぐらいになります。ウォーキングしてますが治っていません😭
ママリ
ウォーキングすれば治る！！
って強く思い込んでやれば少しはマシになるとは思います😃
おまじないみたいな感じですね😌
生活リズム整えたらメンタルにも多少影響ありそうですし💡
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