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ゆか
サプリ・健康

パニック障害って、ウォーキングとかで治りますか?

パニック障害って、ウォーキングとかで治りますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

パニックになり3年ぐらいになります。ウォーキングしてますが治っていません😭

ママリ

気分転換にはいいかもしれないですが、ウォーキングだけだと治療は難しいかなって気がします😳

ママリ

ウォーキングすれば治る！！
って強く思い込んでやれば少しはマシになるとは思います😃
おまじないみたいな感じですね😌

生活リズム整えたらメンタルにも多少影響ありそうですし💡

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