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生理前も生理後もイライラするんですけど同じ方いますか?大丈夫な時には…

生理前も生理後もイライラするんですけど同じ方いますか?

大丈夫な時には少ししかイライラしないことが倍くらいイライラするようになって、子どもにも夫にもイライラしっぱなしです。

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