妊娠・出産

今妊娠7週目です。悪阻がどんどんどんどんどん酷くなってきてます。吐く…

今妊娠7週目です。
悪阻がどんどんどんどんどん酷くなってきてます。
吐くまではいかないのですが
ずーっと気持ち悪く体がだるいです。
最初は食べづわりで食べれば少し落ち着く感じだったので
ちょこちょこ食べて生活してましたが
食べれば気持ち悪い、食べなかったら気持ち悪い。

体がだるいのもあったので寝っ転がってても楽にならず
気分転換に散歩と思っても気持ち悪くて行く気にもならない。
みなさんどのようにして乗り越えましたか？

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