コメント
たまま
私も最近ウォーキング始めました♩
一度ちょっと長めのコースで１時間半くらい歩いてみたのですが、途中からお腹はカチカチに張っちゃうし、トイレは行きたくなるしで、そのコースは一度きりで断念 😅
今は近距離で、階段意識して歩道橋を往復して帰るだけの３０分コースをお散歩してます！
なな
こんにちは♪
私は毎日、1時間くらい歩いてますよ～
お腹が強く張ることがなければ結構歩いていいみたいです( *・ω・)ノ
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aiai
１時間ですかー！
すごいですね！
でも、買い物ぶらぶらしてたらそのくらいになりそう♪
体調良かったらそのくらい歩いても大丈夫なんですね。
運動不足なので挑戦してみますー！- 12月9日
しぇり
7ヶ月くらいから体調良ければ１時間くらい散歩してましたー！
早産になりそうとかなければ、もうたくさん動いていいと思いますよ♪
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aiai
１時間ですね☺︎
ありがとうございます！
病院からは特に何も言われてないので歩いても大丈夫ですよね！
挑戦してみます！- 12月9日
ゆきち
臨月入った頃知り合いの助産婦さんに2時間は歩かないとだめといわれました💦赤ちゃんが降りてきやすくするためと、お産が楽になるためみたいです。
朝1時間、夕方1時間とかでもいいそうです。でも実際しんどくて1時間でギブ😱
無理は禁物ですが、それくらいは歩かないとだめみたいですね💦
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aiai
２時間ですか！！
そうなんですね〜！
今日さっそく１時間歩いてみました。
１時間でも結構長いですね(>_<)
でもお産が楽になるために☺︎
がんばります！
ありがとうございます☺︎- 12月9日
ゆー
私も今月から産休に入りました！
予定日似てますね(^^)
私は1人目がだいぶ遅れたので昨日の検診では沢山動いてお腹張らせて〜って言われました！でも赤ちゃんはまだ2300程🐥そう簡単には産まれないってことなのかな？でもたまにお腹痛くなったりするので体調見ながら…って感じです(^^)
aiai
返信ありがとうございます！
１時間半ですか！がんばりましたね〜！
やっぱり30分くらいがいいですかね！
私もウォーキングしてみます♪
たまま
体力ないくせに頑張ってしまいました (笑)
もう帰ってきてから速攻で爆睡です (笑)
少しでも運動して体力付けておくと、お産が楽って言いますもんね！
aiaiさんも、自分のペースで無理せず頑張ってください (﹡ˆ︶ˆ﹡)♩
aiai
わかります！！
今日はいつもより動いたな〜って日は、テレビ見てるうちにいつの間にか寝ちゃってます(>_<)
仕事が休みになって、こんなにダラダラ生活してていいのかな〜って感じです。
今日は天気もいいし、ウォーキングします！！！！！
たまま
ちょっと最寄りのスーパーで買い物しただけでも、気づいたら２時間お昼寝とか平気でしちゃってます 😂😂
でも、好きな時間にゆっくり寝れるのも今だけなので ( *´艸｀)
この週数までお仕事されてたの凄いです！
お疲れ様でした (´；Д；｀)
私なんて、妊娠分かった途端グータラ生活です (笑)
お腹や足を冷やさないように暖かい格好して、気をつけてくださいね (﹡ˆ︶ˆ﹡)
aiai
ラッキーな事につわりも無く、元気にここまで来れたので、仕事もここまで無事に出来ました☺︎
確かに、こんなにゴロゴロしてられるのって今だけですよね！
残り少ないマタニティライフ、楽しみましょうね〜♡