コメント
Y.Y
バナナ、ヨーグルト、乳酸菌飲料
ですかね🤔
スンモ🐶
私自身ひどい便秘持ちだったんですが、朝イチで冷水を飲んで、毎日水をなるべく2リットル飲んだら快便になりました😂
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はじめてのママリ🔰
1.5飲んでるのですが全然出てきてくれる気配もないです😭
常温派だったのですが冷水がいいのでしょうか🤔- 8月20日
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スンモ🐶
朝イチは冷水が良いですよ！
あと、納豆食べたりごま油使うといいです😊- 8月20日
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はじめてのママリ🔰
ダイエット=常温の水だとおもってました💦
納豆好きで毎日食べてます🥺
明日料理にごま油かけてみます- 8月20日
あず
私も便秘です
食物繊維たっぷりの食材食べても意味なくて私はイージーファイバー飲んでます
飲んだら結構出ます
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はじめてのママリ🔰
味とかはどうですか？🥺
- 8月20日
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あず
味ないですよ
ヨーグルトとか味噌汁にも入れれます!- 8月20日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
食べやすようです
スーパーで売ってますか？- 8月20日
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あず
ドラッグストアとかスーパーにあると思います🥺✨
- 8月20日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
明日みてきます😊- 8月20日
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あず
はい！ぜひ買ってみて下さい😘✨
- 8月20日
mamari
私は朝アイスコーヒー飲むと出ます！
お腹が弱いなら白湯や常温の方がいいですが、冷水コップ一杯飲むのも出やすくなりますよ🙆♀️✨
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はじめてのママリ🔰
毎朝コーヒー飲んでるんですが最近急にでなくなりました😭
明日は冷水飲んでみます😂- 8月20日
はじめてのママリ🔰
バナナも慣れてきたのか効果全くないです😂