まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
専門的なことではないんで、ごめんなさいですが、
過去の経験から、
足痩せなら、足パカとウォーキング、お腹痩せも、ウォーキングとロングブレスがききました。
背中はなかなか無理でした。エステ込みでも…。あとやはり間食ぬき、朝はパンよりご飯のほうが痩せます。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント