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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠8-9週目の食事内容について相談です。食べると下痢で心配。朝:コーヒー豆乳、ヤクルト、カステラ。昼:白ご飯半量+のりたま、ヨーグルト。夜:梅がゆ、豆腐味噌汁。小腹空いたらウイダー、わらび餅。

妊娠8-9週目の方は毎日何を食べていますか?
私は何か食べると下痢をするので、以下の感じです。
食べる量が少なすぎて心配しています。。

朝:コーヒー豆乳、ヤクルト1000、カステラ1切れ
昼:白ご飯半量+のりたま、ヨーグルト
夜:梅がゆ、豆腐のみの味噌汁

小腹が空いたらウイダー、わらび餅

コメント

はじめてのママリ🔰

朝:鉄分入りジュース、ヨーグルト
昼:うどんか、味噌汁ご飯か、トーストのどれか
夜:うどんか、味噌汁ご飯のどちらか、フルーツ
お風呂上がり:キレートレモン

基本毎日ずっと同じものを食べてるので栄養バランス最悪だと思います😂
昼は調子いいときはピザやマクドナルドを食べるときもあります🥺🍕🍔
生野菜が食べられなくなったので本当に体に悪い食生活だと思います😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    同じくらいの食事量で安心しました🥲
    ピザやマック食べられて羨ましいです・・✨
    私も野菜、肉、魚が食べられなくて、炭水化物しか取ってないのが罪悪感です😭

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私の場合は今のところ下痢はないですが続くと心配ですよね😣
    赤ちゃんのために早くバランスよく食事ができるようになりたいですね😭🙏🏼💕

    はじめてのママリ🔰さん、お大事になさってくださいね😌✨

    • 8月18日
きりんりん

同じく下痢がひどくてミヤBMというお薬もらいました😣
わたしは、つわりもひどいので朝は特に何も食べれずカルピス少しのみ💦
昼は、そうめん3口ほど
夜は卵おじやを少し
毎日同じものの繰り返しです😭
検診でケトンが出て点滴もしてます😭
嘔吐はなくても下痢で水分がどっと出ていくんでしょうね😭
中期になると下痢がだいぶ落ち着くそうです!もう少しお互い頑張りましょう😭❤️