帝王切開で出産後、骨盤のケアができず腰が痛いです。骨盤矯正を考えています。産後3ヶ月で整体に行く予定です。
2ヶ月前に帝王切開で息子を出産しました(*´˘`*)
元々自然分娩の予定だったため、トコちゃんベルトを準備しており、出産後すぐにつける予定だったのですが
緊急帝王切開だったため、縦に切開しており、傷口がベルトに当たってしまうのでこれまで骨盤のケアはほとんどしてません。だからなのか、最近腰が痛くて痛くて。。
帝王切開で出産された方、いつ頃からどのようにして骨盤戻されましたか?
今のところ産後3ヶ月になったら、整体に行こうかなと思ってます!調べて興味があるのが、出張で女性が骨盤矯正しに来てくれるとこです。ここに行って、ここを利用して骨盤戻りました!ってのも教えて頂けると助かります(*´˘`*)
- そうくんママ(7歳)
コメント
悠ママ♬*゜
私も緊急帝王切開だったので、ガードルや骨盤ベルトは使えなくて3ヶ月頃から子連れOKの整骨院で骨盤矯正行きました!
ただ、途中で身内の入院やら不幸やらあり、子供もお座りしては倒れる時期になったり人見知りで泣き続けたり…でとりあえず中断してしまいました💧
また昨日から再開して地道に通うつもりですが、やっぱり産後できるだけ早く始めた方が戻りが早いそうですよ☆
そうくんママ
返信ありがとうございます!!
やっぱり早めに行った方がいいんですね!
ちなみに3ヶ月頃に行かれたときはベビーカーで行ってそのまま寝かせとく感じですか?泣いたら授乳とかもしてましたか?
悠ママ♬*゜
私が通院しているところは、完全予約制で他の人は入ってこないので、ベビーカーでそのまま寝かせていてもいいし、床にはジョイントマットが敷いてあり、持参した敷物を敷いて寝かせてもいいし、動き回るようになっても室内を自由気ままに遊び回っていていいというところなんです(*´∀`*)
ママがOKなら泣いてもそのまま置いておいてもいいし、抱っこしてあやしてもいいですよ~って感じですが、さすがに予約時間が限られているので授乳はしなかったです。
出張してくれるって魅力的ですが、料金高いですか??
因みに私のところは健康保険適用で1回30分500円です!
そうくんママ
すごく子供連れでも利用しやすそうな整体ですね(*´˘`*)そんなとこが近くにあって羨ましいです!1回500円!破格ですね!!ちなみにお住まい何県ですか?私は東京なんですが、探せばそういうとこもあるのかなー(´-`).。oO
出張してくれるのは、1回1時間1万ちょっとするみたいで、エステ並みの料金ですよね(◞‸◟;)
悠ママ♬*゜
高ーいっ!!
やっぱり出張は魅力的だけど高くて頻繁には出来ないですね(>_<。)
安定するまでは週に2~3回はやったほうが良いみたいですが、一万円じゃ。。。😢
私は神奈川(町田市のお隣)です☆
健康保険でやってくれるところならだいたい500円~1000円くらいだと思いますよ!
とりあえず、行ける範囲の整骨院に片っ端から電話して「産後の骨盤矯正は健康保険でできますか?」「子連れOKですか?」と聞いてみてはいかがでしょうか??
そうくんママ
高いですよねーー(◞‸◟;)
私、少し前まで厚木に住んでたんです!そのままだったら近くにそういうとこあったのかなーー(´-`).。oO
そうですね!近くに3箇所くらいあるので、健康保健でできるか聞いてみます(*´˘`*)ありがとうございました(´▽`)
悠ママ♬*゜
厚木だったんですね!
ちなみに私の行っているところは小田急相模原です☆
うちの近所は何カ所か子連れOKありました!
保険適用で息子ちゃんも連れて行けるところがあるといいですね!
子連れOKなら保険きかなくても出張よりは安いですからそれだけでも見つかるといいですね♬*゜
そうくんママ
そうなんですねー!厚木のままだったら通えたかもです(´▽`)
そうですよね!子連れOKかもしっかり確認します!!ありがとうございました(*´˘`*)