![みおか](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
子供たちがお昼寝せず、イライラして怒鳴ってしまいました。最近、こんなママでごめんねと思っています。
今月ずっとワンオペです!
お昼寝しない子供達にイライラしてしまい
怒鳴ってしまいました。
本当にごめんね。
最近、こんなママでごめんねってなってばかり。
- みおか(3歳1ヶ月, 4歳7ヶ月)
![まるちゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まるちゃん
お気持ちよく分かります😭
ワンオペとても大変ですよね、、毎日本当にお疲れ様です。
自分に余裕がなく、イライラして怒鳴ってしまうことがあります。。(私はしょっちゅうです😣💦)
子どもたちの寝顔を見て、反省し罪悪感でいっぱいになります。
最近は、自分が気分転換できることやものを見つけて、なるべくイライラしないよう意識するようにしています!難しいときもたくさんありますが…😂😂
![コスタ🛳](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コスタ🛳
ワンオペの時に昼寝してくれないの本当に辛いですよね😭
もう私はドライブに連れ出すようにしてます💦
面倒だしガソリン代が勿体ないけど、寝てくれたらスタバやマックのドライブスルー行ってコーヒー飲んだりしてます!
そうしないと精神的に1日持ちません😔
コメント