生後8ヶ月の赤ちゃんを育児中で、腰痛がひどくて悩んでいます。整体で一時的に楽になったが、再発。コルセットを試す予定です。同じ悩みを持つ方の対処法を知りたいです。
生後８ヶ月の赤ちゃんを育児中です。
体重がもうすぐ９キロに届きそうなくらいすくすく育ってくれて、それはとても嬉しいのですが、４日ほど前から腰痛がひどくてカロナールを服用するくらいになりました。温めたりストレッチをしたりしましたがダメで、今日は整体に行きました。終わった直後は痛みもなくスタスタと歩けましたが、夜になってまた痛みが再発しています。
実家の母がコルセットを送ってくれたので明日からつけてみようと思いますが、あまり期待出来ずにいます。
育児中に腰痛に悩まされた方、また今現在悩まれている方、どうされているのかお聞きしたいです。
- でーしー🔰(2歳10ヶ月)
コメント
メル
私一回ギックリ腰やらかしました💦幸い数日で良くなりましたが😅
その時はコルセットで少しマシになりましたよー💦
唐揚げ
抱っこしない！！もうこれしかないです。
家にいる時は抱っこしない。良くなるまでは基本ベビーカーで、移動に必要な最低限しか抱っこしない！！
今ちゃんと治さないとずーーーっとしんどいですよ💦
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でーしー🔰
抱っこしない、っていう選択肢がある事が目から鱗でした！
ちょうど旦那さんがお盆休みに入ったタイミングだったので、抱っこはお任せする事にしました！- 8月8日
退会ユーザー
うちの子は生後半年で10キロでしたよ😊
湿布とコルセットで乗り切る、抱っこは極力座ったまま行うぐらいですかね〜
ぎっくり腰寸前で20kg近くなった息子抱っこもしましたし母は強しですw
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でーしー🔰
立っての抱っこはパパに任せて私は座って抱っこにするようにしました！
- 8月8日
きなこ
骨盤矯正通ってますが腰痛かなり良くなりましたよ！
職業柄、ずっと腰痛と付き合ってたんですが猫背と反り腰が原因だったようで見違えるほど良くなってきてます！骨盤矯正の回し者みたいですが😅もし良ければ候補に入れてみてください！
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でーしー🔰
骨盤矯正、１ヶ月前まで通ってたんですが、施術してくださる方がコロナにかかって足が遠のいていました。これを機にまた骨盤矯正にも通いたいと思います！
- 8月8日
はじめてのママリ🔰
カロナールは鎮痛効果としては低いので、効きにくいかもしれないです😭
腰痛ベルトで予防をしつつ、整体で治しながら、痛い時はもう少し鎮痛作用の高い薬を内服できるといいと思います。
完母だと内服は難しいかもしれませんが…💦
早く良くなるといいですね😫
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でーしー🔰
完母なのでカロナールしか飲めなくて💦でも＋温めてるとだいぶマシになりました！
ありがとうございます！- 8月8日
でーしー🔰
コルセット、確かにしないよりマシでした！