サプリ・健康
同じような方いますか?産後、授乳していた時にホルモンバランスが乱れま…
同じような方いますか？
産後、授乳していた時に
ホルモンバランスが乱れまくって
産後鬱のようになり、食欲がなく
でも母乳のために頑張って食べていた感じで
体重が一気に減って、痩せました。
断乳後、食欲も戻り今まで通り食べていたら
急に太って、5ヶ月で6キロも増えてしまいました。
自分の中では、そんなに食べてる意識ないんですが
体重の増加が止まらず、どこまで増えるのか、、と不安になっています。
服もどんどんピッチピチになり、
鏡を見るのも嫌になってきました。
体重増加を止めるには？
また、何から始めたら痩せますか？
ダイエット成功された方いましたら、
教えてください〜😖
- むむ(3歳2ヶ月, 4歳11ヶ月, 6歳)
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