サプリ・健康
痩せ型の旦那さんをお持ちの方に聞きたいです!また筋トレ好きな旦那さん…
痩せ型の旦那さんをお持ちの方に聞きたいです！
また筋トレ好きな旦那さんを持っている方、筋トレに詳しい、栄養学に詳しい方いましたお願いします🙇🏻♀️
身長は177cmです。
以前→63キロ
現在→58キロです。
元々痩せ型の細マチョみたいな感じの体型でした。
太りにくく筋肉が付きにくい体質で、筋トレをしないとガリガリに見えてしまう為、毎日筋トレして、筋肉だけは保っていた感じです。
コロナに感染して10日動かなかった事で筋力低下＋椎間板ヘルニア＋潰瘍性大腸炎で食べるものを選ばないといけない厄介な体質です💦
本人が凄く気にしていて、自信を無くしてしまっています。
生々しい話、性欲も落ちてるって悩んでいるみたいです。
筋肉付きにくい、性欲落ちただと、テストステロンの低下だと思うのですが、どうすればいいのでしょうか？
亜鉛やプロテインは飲んでます！
- 油淋鶏の極み(1歳3ヶ月, 6歳)
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