コメント
けいままん
なにかに掴まってスクワットとかどうでしょう？あとは階段登り降り…
みるく
階段のぼりおりがいいと聞きます！
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ゆみやん
階段の上り下りよく聞きますよね＼(^o^)／
やってみます☆
ありがとうございます(^-^)- 12月5日
ママリ
正産期じゃなくても大丈夫なんですか?!(º_º)
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ゆみやん
間違って消しちゃいました(´・ω・｀)
先生曰くあかちゃんが育ってるので大丈夫だそうです(^-^)
逆に大きくなりすぎると自然分娩が大変だから今のうちにがんばりましょうってことでした！- 12月5日
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ママリ
そうなんですね😊
楽しみですね(^^)
赤ちゃんは体重どのくらいあるんですか？- 12月5日
yucatic
とても元気で、じっとしてられないタイプなので、毎日出かけてました(￣∇￣)
イオンなどショッピングセンターをうろうろして特売の野菜だけ買って帰ったり笑。
家もたくさん掃除して動き回ってました！
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ゆみやん
動き回るのが1番ですね＼(^o^)／
大掃除も兼ねてがんばります(^-^)
ありがとうございます！- 12月5日
ゆみやん
先週1週間スクワットしてたんですけど効果なくて(´;ㅿ;｀)
やっぱ階段とかですね＼(^o^)／
ありがとうございます(^-^)
けいままん
あとは相撲の四股をしてみるとかいいよ！じゃんぷとか。