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ままり
ココロ・悩み

自分でもどうにもならないくらい生理前のイライラと眠気とだるさが酷く…

自分でもどうにもならないくらい生理前のイライラと眠気とだるさが酷くて悲しくなります😭😭

何かいい対策ないでしょうか？😭

毎月生理前になると眠気がいちばん酷くて、気づいたら寝てて息子が1人で遊んでることがあって申し訳ないというか、ほんとごめんねって思います😭

夜しっかり寝ても昼間もしっかり眠いし、どうにもならないんですが同じような方いらっしゃいますか？🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

私はピルで落ち着きました💦

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