酸化マグネシウムの摂取について悩んでいます。1錠ずつだと効果が不安定で、2錠だと下痢が起こるため、1錠ずつにしています。追加しても効果はわからないかもしれません。食事や白湯、ヨーグルトでは改善できません。
酸化マグネシウム難しい🥲
朝晩1錠ずつだとびくともしない。
朝昼晩1錠ずつだと2.3日に1回出るけどスッキリしない
かと言って2錠飲むと数時間後激しく下痢…
結局朝昼晩1錠ずつにしてるけど
なんだか硬い便が出てきそうな予感😭
踏ん張りたくない！
今マグネシウム1錠追加しても意味ないですかねー？💦
食事白湯ヨーグルトではもう太刀打ちできません😂
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
マグネシウムは自分で調節して良いと思いますよ！
朝昼夜２錠ずつ飲んで下痢ですか？
それなら、朝だけ２錠で昼夜は１錠とかって自分の加減で調節してみてはいかがでしょう🤔？
今から飲んで意味あるかどうかは、ちょっと分からないんですが💦
スッキリ出ますように。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😣
２錠飲んで意識飛びそうになるくらいなら、飲むの恐いですね😭
1.5錠とかで飲める薬もあるので、病院で確認してみると良いかもです！
あと他のお薬に変えてもらうのも１つの手ですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
すみません。
返信にいれようと思ったんですけど、間違えました💦- 7月28日
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はじめてのママリ🔰
極端ですよね😭
なるほど！試しにマグネシウム1.5錠で飲んでみようと思います💦
それでダメなら他のお薬聞いてみようかな😖
ありがとうございます😭✨- 7月28日
かな
私は夜寝る前に空腹の状態で飲むと翌朝良い感じです！！笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
寝る前に空腹の状態ですね✨
今夜は普通に飲んじゃったので、明日試してみます✊- 7月29日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
朝昼晩でなく、2錠を一度飲むだけで数時間後下痢になります😭
下痢と同時に意識飛びそうになるので嫌ですが、便秘だとお腹張るし踏ん張るのよりはマシかな…😞