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Aちゃんmama♡
妊娠・出産

現在30週5日の妊婦です。 むくみに悩んでいます。 むくみについてアドバイスをお願いします。

現在30w5dの妊婦です。
むくみに悩まされてます。

むくみについて、アドバイスください。
お願いいたします(´・ω・`)

コメント

あんにゃ★

浮腫みますよね〜😱💔
わかります( ; ; )。
もうご存知かと思いますが、足のむくみは足を高くして寝るといいですよ♡

クロス

なかなか難しいですが、塩分を抑えるとか...お風呂でマッサージもいいそうです(^^)
私はお漬物禁止令が出ました(^◇^;)w

❁miyuまむ❁

むくみにはマッサージが一番だと思います(・д・。)あとは着圧ソックスをはいたり。下からモモにかけてマッサージをしますがとくに足のゆびあたりや足首まわりをよくマッサージすると違うみたいですʕ•̫͡•ʔ

れい

マッサージが一番いいですね。
でも着圧タイツやソックスでも多少は違いますよ。