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な
サプリ・健康

産後2ヶ月まで順調に減ってた体重が微増中です。産前の体重まであと8キ…

産後2ヶ月まで順調に減ってた体重が微増中です。

産前の体重まであと8キロです。
普段の体重まではあと約12キロです。

最近体調が悪く、食欲減退してますが何故か微増。
なんで～😭マジで悲しい。ウエストも全然戻りません。
完ミで母乳止めてるのに胸が大きくて産前のブラがキツイです。

同じような方いますか？
またはアドバイス等あれば批判以外でお願いします…。

コメント

こりす

浮腫みじゃないですか？
エアコンで冷えていると
知らないうちに体が冷えて
浮腫みを溜めてしまってることがありますよ💦

私は浮腫みやすくて浮腫みがなくなるだけで
2キロくらいちがいます💦

  • な

    な

    それ、あるかも知れません。
    浮腫む時って水分取らない方がいいんでしょうか？

    • 7月24日
  • こりす

    こりす


    逆です！絶対摂ってください！

    水分(できれば水)をたくさん飲んで
    体の水分を巡回させることで
    老廃物を排出させます！

    塩分は控えて
    カリウムをたくさん摂ると
    浮腫みがよくなりますよ！

    • 7月24日
  • な

    な

    やってみます！
    ありがとうございます😭

    • 7月24日

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