サプリ・健康
産後2ヶ月で体重が微増しており、産前の体重まであと8キロ、普段の体重までは約12キロです。体調不良で食欲が減退しているのに体重が増えて悲しいです。ウエストも戻らず、完ミなのに胸が大きくて産前のブラがきついです。同じような経験をした方やアドバイスがあれば教えてください。
産後2ヶ月まで順調に減ってた体重が微増中です。
産前の体重まであと8キロです。
普段の体重まではあと約12キロです。
最近体調が悪く、食欲減退してますが何故か微増。
なんで～😭マジで悲しい。ウエストも全然戻りません。
完ミで母乳止めてるのに胸が大きくて産前のブラがキツイです。
同じような方いますか？
またはアドバイス等あれば批判以外でお願いします…。
- な(3歳0ヶ月)
コメント
こりす
浮腫みじゃないですか？
エアコンで冷えていると
知らないうちに体が冷えて
浮腫みを溜めてしまってることがありますよ💦
私は浮腫みやすくて浮腫みがなくなるだけで
2キロくらいちがいます💦
な
それ、あるかも知れません。
浮腫む時って水分取らない方がいいんでしょうか？
こりす
逆です！絶対摂ってください！
水分(できれば水)をたくさん飲んで
体の水分を巡回させることで
老廃物を排出させます！
塩分は控えて
カリウムをたくさん摂ると
浮腫みがよくなりますよ！
な
やってみます！
ありがとうございます😭