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かい
妊娠・出産

30週で体重管理が難しいですね。食欲が抑えられなくて大変そうです。皆さんはどうでしょうか?

きのうで30週になりました(^-^)

もう9キロ増、
腹囲95cmもあります(*_*)

ほんとに体重管理が難しくて…
食欲止まりません(^_^;)
みなさんはどうですか?

コメント

momo🍓

私37Wで17kg+ですよ(笑)
9kgなら素晴らしいと思います(´・ω・`)
悪阻もなかったし、最近はお腹減って食べちゃいます(笑)

ハリー

かいさんと予定日が近いはずですね!
私は7月26日が予定日です♡
妊娠中って、いろんな事が近い人がいると安心しますよね!
お菓子食べたいですが、お菓子は身体によくないので、食べるならフルーツを食べてください。って言われました。夜はフルーツも食べたらダメですが>_<
私も毎回、検診で怒られます>_<病院に行くのが怖くなりますよね!
あと2ヶ月赤ちゃんの為に頑張らないとですね☆

れんそら

私は今日から30週目で体重15キロ増です(・・;)
もうこれ以上増やせない〜

本当そんな食べなくても増えますよねー!(;o;)

♡くれちん♡

私も全く同じですΣ(´□`;)
95ありましたし、体重も増加。
萎えますよ(;´_ゝ`)

かいさん…言うほど…いや、細すぎますΣ(´□`;)
綺麗に保つ方法を教えて戴きたいですよー(;´_ゝ`)

食欲も抑えるようにしたのですが、お菓子がなかなか辞められないんですΣ(´□`;)

かい


まずいんです(>_<)
順調に2週間で1.5キロずつ増えてきて、
今後押さえられる自信がありません(>_<)

かい


食べる量はほんとにいままでとあまり変わらないような気がするのですが
恐ろしい勢いで増えますよね(>_<)

怖いです…

かい


すごい子沢山ですね(☆∀☆)
体型は産んだらもどりますか?!
もちろん安全に産んであげられるために体重管理しなきゃというのが一番ですが、
毎日叩き出す新記録にちょっととまどっています(*_*)

りんご

私も今30wです(*^^*)
体重はなんとか+7kg( ̄▽ ̄)ですが一時期2週で1kgペースで増えて、気を付けてねと何回も注意されました(笑)
食欲あるし甘い物も食べたかったので、甘い物をカロリー低めのゼリーとかにして頑張ってます(*^^*)

PITYON

今、30週目で体重5.2キロ増です。腹囲91センチです∑(゚Д゚)
写真拝見しましたが、元が細身だったのではありませんか!?
贅肉ついてる感じしないですよ!
わたしは元が52キロあったので、60キロまでで抑えたいと一応の目標持ってます(>_<)

食欲抑えられないですー(^^;;
切迫早産で自宅安静だし、一日中家にいると一番の楽しみが食事になるし。
間食もしてますが、食べる順番には気を遣ってるつもりです!野菜とか食物繊維豊富な物を先に食べてから炭水化物とか…。
あと、便秘が続かないように気をつけてます(^_^)
あと2ヶ月、がんばりましょうね♡

かい


も30週ですか(^-^)
わたしは2週で1.5…
やっぱり甘いもの食べたいですよねー
検診が終わるたびに『次はしっかり管理しよう!』
と思うのですがなかなか(^_^;)

ありすひめ

32wです!昨日検診で体重は+5.7kgでした!前回からは0.2g減ってました(°_°)笑
腹囲は90㎝でしたー!

かい


5キロですかΣ(゜Д゜)!?
すごい!!
贅肉…
ちょいちょい感じます…
背肉とか太ももも太くなって(T-T)…
もともとは50キロなんです。
つわりで2キロだけ落ちたのですが、もしかしてそこから数えるのでしょうか?!
そしたらすでに11キロ増…
明日からは野菜メインでがんばります(>_<)

かい


ほんとに食欲をおさえるのは難しいですよね(>_<)
8キロまでって言われてるんですか?!
すごく厳しい病院ですね
Σ(゜Д゜)

かい


5.7?!
すごい優秀ですね☆うらやましいです(>_<)!!
しかも減るなんてあり得るんですか(;゜Д゜)?!!

やっぱりすごく気を付けているんですか?!

ありすひめ

私の場合むくみとか、便秘で体重減ったりします(°_°)笑

初期の頃はつわりでほとんど食事出来なくて体重増えませんでした!!つわりが無くなってからサラダ中心の食事を心がけてます(*∩ω∩)💕あと夜は炭水化物抜いてます〜!それか茶碗に3分の1くらいにしてます!!

ハリー

私も30週で、プラス10キロです>_<
腹囲96センチです>_<
本当、食欲旺盛です!
土曜日の検診で、お菓子は食べないでください!って要注意スタンプ押されました…>_<…

かい


Σ(゜Д゜)
やっぱりすごく気を付けてらっしゃるんですねー!
ちょうどあした検診なので、わたしも心を入れ換えて頑張ります(>_<)

かい


いろんな数字がちょうど全部一緒ですね!!
心強いです(笑)
あした検診なのですがまた怒られるなぁ~(´д`|||)
お菓子、食べたいですよね(>_<)
あと2ヶ月頑張りましょう(>_<)

かい


わたし25日予定ですー(о´∀`о)
1日違いですねー♪!
そうなんです、
いろいろ数字が近いと仲間意識が(*^.^*)
ほんと、とりあえずあと2ヶ月!!と思ってなんとか食欲に負けないように心を入れ換えます(>_<)
きっとあっという間の2ヶ月だからもうすぐ逢えるのを楽しみに頑張りましょうね(*^^*)

ともすけ

先週の検診で31wプラス10キロです(>_<)
注意されました!
でも、お菓子もアイスもやめられません!笑
人に会うたびにもう生まれそうだねぇと言われてます(-_-)
つわりもなかったので、ただただ増えるだけで…
自分の意志が弱いだけなんですけどね(>_<)
頑張りましょう(^_^)

かい


ちょうど同じくらいの増え幅ですね(>_<!
ほんと体重計にのるたびに現実逃避したくなります( ̄ー ̄)
あと2ヶ月、意思を強く持たなきゃと思いながらなかなかむずかしいですよね

もう少し!と思って頑張りましょうね(*^^*)

まいぶぅ

私も今30です!
体重増加同じくらいですー!
今日も健診にいっておこられないかヒヤヒヤしましたが(笑)
私の病院は結構ゆるいみたいで(・∇・)
一応毎日体重記録して、目に見えるようにするようにしてます゜:。*゜.
ってあたりまえなのかなー??

私も食欲はんぱないのでこれからも体調増えるかと思うと不安です、、、

一緒にがんばりましょー╰(✿´⌣`✿)╯