コメント
ままり
その数値ならまったく問題ないと思います。
にゃお
直前の食事よりは、普段の食生活、運動の有無なのかなと。
福居とALT以外正常ならば、脂肪肝疑いだと思うので、脂質制限、運動を頑張るしかないかと思います。
心配ならば、生活改善後に再検査して良くなってるかみてもらった方がいいかと思いますが、次回の健診でのチェックでも良いと思います。
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にゃお
福居→腹囲でした💦
- 7月11日
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みい（25）
普段の食生活、、、
どう改善してあげたらいいでしょうか。わたしなりに野菜なども出してるつもりなんです😂💦
ただ、21時とかからご飯を食べるのでそれも関係するんでしょうか💦
アドバイスありがとうございます！- 7月11日
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にゃお
夜は代謝落ちますからね…、夜遅くの炭水化物や脂っこいものは控えめにさらっと済ませるのがいいと思います。
あと、意外にラーメンの汁飲んでる方がやめるとすーっと数値がよくなるって聞きますよ！- 7月11日
ママリ
スティックパンは血糖に関係あるので、今回何も言われなかったなら大丈夫だと思います✨
ALTはそこまで悪くないですよ！
ただ肥満傾向なので痩せたら低くなると思いますよ！
再検査するなら2.3ヶ月後、あと2.3キロ痩せてから再検査される事をおすすめします
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みい（25）
ALTの基準は31未満ですか？？
やっぱり肥満が原因ですよね😂💦
アドバイスありがとうございます！- 7月11日
みい（25）
なぜか評価がC判定で、経過観察。
自覚症状があれば受診してください。
とのことでした。
ままり
alt37は病院では正常範囲ですけどね🤔
健診ではやや高め、で引っかけるかもしれませんね。
これ以上太らないように気をつけて、特に受診せずに次の健診までいっていいと思います。
みい（25）
結果の紙には31未満が正常って感じでした😂
やっぱり肥満が原因ですよね、、、
痩せさせます！ありがとうございます！