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生後5ヶ月、完母です。最近暑いのにあまり水分を取れておらず、母乳が減…

生後5ヶ月、完母です。最近暑いのにあまり水分を取れておらず、母乳が減ってきた気がします💦今からでも水分を取れば取り戻すことができるでしょうか？？

コメント

おさき

取り戻せるかはわからないですが、水分は取ってください😭

お家の中で熱中症になることもありますので💦

mm

体調やストレスによって母乳は変化するので意識して水分とればおそらく増えるかなと思いますよ✨
これまで完母でやってきてたなら急に出なくなるってことはないです！

はな

分かります💦
母乳が実際どれくらい出ているか分からないけど不安になりますよね。
私も暑くなり始めた時期から減った感じがして、特に夕方以降〜寝る前まで少ないように思います。
なので意識的に水分を取ったり、頻回に授乳するようにしています。

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