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S.A
家事・料理

娘が最近、丼ものや味付きご飯しか食べず、おかずや汁物はほとんど食べません。栄養が取れるおすすめメニューはありますか。

娘が最近、丼ものや味が付いているご飯しか食べなくなりました😂
おかずや汁物も食べムラがありほとんど手を付けません。
何か1品で栄養取れるおすすめメニューありませんか？
炊き込みご飯、炒飯、納豆ご飯、鮭ご飯、カレー、ミートソースかけご飯をローテーションしている感じです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

娘も食べむら、偏食さんですが、お好み焼き(関西風)は結構食べてくれます😊

  • S.A

    S.A

    コメントありがとうございます😊
    お好み焼き作ってなかったのでやってみます！

    • 6月30日
オリ子

そぼろもご飯に混ぜ混ぜしてます！笑

野菜もみじん切りにして混ぜてしまえば、どさくさに紛れて食べてくれます👌

deleted user

うちも上の方と同じでそぼろと卵の二色丼したりしてます！
あとは ほうれん草ともやしのナムル、焼肉のタレで味付けしたお肉でビビンバ丼にしたり
エリンギ、人参、玉ねぎ、ピーマンをカレー粉で味付けしたドライカレーピラフもよくします😊

  • deleted user

    退会ユーザー


    ドライカレーピラフの野菜はみじん切りしてます︎︎☺︎

    • 7月1日

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