コメント
るん
血糖値上げたくないからって
食べない人いますが、それ
1番やっちゃダメです！！
と、先生に言われました😅
私も糖尿病なのでわかります。
何食べていいのかわからなくなりますよね。
4人のママ👶⭐︎
私も前回も今回も妊娠糖尿病になりました😿
イライラする気持ちすごくわかります。
体重増加も言われて食事制限もしていやになりますよね😿
私も疲れました。
-
はじめてのママリ🔰
なんで私がって感じです、、制限してたのにすごい悔しいです、、
疲れますよね、、- 6月28日
はじめてのママリ🔰
もともとは平均体重以下ですか？
-
はじめてのママリ🔰
はい、平均体重以下です
- 6月28日
みるくてぃー
わかります。私も3人目、初めて妊娠糖尿病になりました。
つわり終わってやっとこれで普通に食べれるー！ってなった矢先。めっちゃくちゃ落ち込んだし、本当にストレスフルな妊娠生活でした。
食事制限頑張ってストレス溜まらないように考えて間食もしてましたが、Dr.にそんな物食べても意味ないから！と言われたし、血糖値上がるから主食控えてたら、意味ない！それで上がるならインスリンすればいいんだから！とこっちの気持ちも知らないで言われたのを今でも忘れないくらいむかつきました😇
食事制限＋血糖測定してる時はとにかく食べる順にも気をつけました。
必ず野菜→汁物→おかず→主食にしてました。あと動ける時や食べ過ぎたり外食の時はその後動いてました。これだけでも血糖値の上昇抑えられます。
揚げ物は結構上がりやすかったです🥲
パン食べる時は半分にしたり、LAWSONのロカボパンとか食べてました！
妊娠糖尿病なら出産後は改善される場合がほとんどなのでそれまでの辛抱です🥹
-
はじめてのママリ🔰
ほんとそれです。悪阻でほとんど食べれなくてやっと食べれると思ったらこれです😭インスリンすればいいんだから！じゃないですよね、、毎日インスリン打ってたらそれもまたストレス溜まるし大変ですよね、、お気持ちすごく分かります。私も毎日、野菜食べてるんですけどね、、
- 6月28日
はじめてのママリ🔰
食べるなって言われてるようなもんですよね。
るん
難しいですよね😅
最近は全粒粉入りが、増えたので
そればかり選んで食べてます!
はじめてのママリ🔰
全粒粉いいんですか？