コメント
YuUkA·͜·ೢ ⋆*
昨日は寒かったのもあって
大人の分はサバのコチュジャン煮
トマトとソーセージの卵とじ
子どもはサバの塩焼き
トマトとソーセージの卵とじ
フルーツでみかんでした^^*
今日は鶏胸肉の中華炒め
わかめスープ
ポテトサラダです＼(^o^)／
m❤︎
昨日から煮込んでるので
おでんですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ちなみにですが…悩んだ時は
鶏肉で一品作っちゃうのが
定番です( `ω´ )笑
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ann27
コメントありがとうございます★
おでんいいですね〜😍
昨日から煮込んでたら味しみしみですね♡
それわかります鶏肉１品www
昨日やりました！！！（笑）- 11月28日
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m❤︎
昨日から煮込んでるってだけで
手間がかかってるイメージだけど
いたってシンプルなやつｗです！笑
昨日やったならダメですね😭笑
うちは連日でもお構いなしですけど！笑
鶏もも肉使った次の日は鶏むね肉で
その次の日が砂肝で、、とか😂- 11月28日
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ann27
それいいですね😂💓w
私も今日から煮込んでおいて
明日おでんにしようかな〜(≧▽≦)（笑）
連日おまいなし！笑いました！（笑）
うちも手羽先あるから焼いてポンッと出しておしまいにしちゃおうか迷ってきました😅（笑）- 11月28日
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m❤︎
大根が高かったけど
楽するために購入しました😂
手羽先ポンしましょ😂😂😂💓！
塩コショーとカレーパウダー混ぜてから
手羽先に練り込むように塗って焼くと美味しいし
これまたちょっと凝ってる感じになりますよ！笑- 11月28日
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ann27
大根高いですよね( ；∀；)💦
うちは大根なしおでんにしようかな、、、😂💦（笑）
カレーパウダーがなかったです(;_;)
絶対美味しいカレーパウダー！（笑）
今度買ってやってみます☝️💓
なので今日は柚子胡椒にします😂- 11月28日
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ゆりりんご
✰生姜焼き
✰小松菜と油揚げのお浸し
✰味噌汁（豆腐とわかめ、油揚げ、玉ねぎ）
お肉も野菜もたっぷり摂りました（笑）- 11月28日
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ann27
お返事遅くなりすみません💦
わー！写真つきでありがとうございます😍🙌
とっても美味しそうですねー！♡
そして、うちも昨日生姜焼きにしましたw- 11月29日
まる
今日は大根とジャガイモがたくさんあるので、豚バラ大根とポテトサラダです！あとは小松菜のお味噌汁かな〜！
ちなみに昨日はおでん、明日は厚揚げと小松菜のしょうが炒め、明後日は鶏じゃがの予定です☻大根、じゃがいも、小松菜が大量たので毎日消費に追われています(笑)献立って毎日大変ですよね(´･ω･`)
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まる
大量たので→大量なので です
- 11月28日
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ann27
明日までのメニューも
決められててすごいです〜！😂💓
うちもじゃがいもあるので
ポテサラにします！（笑）- 11月28日
こっとん様
豚バラ大根
青梗菜とえのきのお浸し
ひじきの煮物
サラダ
わかめの味噌汁
にしますよ〜！
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ann27
コメントありがとうございます★
和食な感じいいですね〜😍
うちもひじきあるので
真似させていただきます＼(^^)／- 11月28日
ゆりママ
からあげ
白菜と人参の甘煮
小松菜ナムル風おひたし
豆腐とわかめの味噌汁にします
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ann27
コメントありがとうございます★
唐揚げ美味しそうです〜😍
しばらく唐揚げしてないから真似します♡- 11月28日
ひかる
面倒な日は豚肉のスタミナ丼と味噌汁です😆笑
豚肉とにんにくの芽を醤油と酒と砂糖とにんにくたっぷりのタレで炒めるだけです！銃五分もあれば片付けまで終わります😆笑
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ann27
コメントありがとうございます★
ニンニクの芽大好きなので
真似させて頂きます😍❣️- 11月28日
はじめてのママリ🔰
旦那がお腹がすっきりしないというので（笑）
メインは根菜の煮物です。
あと厚揚げの照り焼きしそチーズ、味噌汁の予定です♡
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ann27
コメントありがとうございます★
厚揚げの照り焼きしそチーズ😳✨
とっても美味しそう〜😳💓
冷蔵庫に厚揚げあるので真似します！！！（笑）- 11月28日
ぴよぴよぽん
昨日の残りのおでんと、シメサバです。
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ann27
コメントありがとうございます★
みなさんおでんすごい多いですね〜😆😆
まだおでん挑戦したことないので
やってみます＼(^^)／
シメサバいいですね♡- 11月28日
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春菊のおひたし
きゅうりの酢の物
鶏皮のカリカリ焼き
この三品をちょこちょこっと出して
メインは
シチュー
コロッケです＼(^o^)／
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ann27
お返事遅くなりすみません(;_;)💦
コメントありがとうございます★
メインにシチュー、コロッケに
その３品！とっても豪華ですねー！♡
鶏皮のカリカリ焼き食べたいー😍🙌- 11月29日
きゃんだりる
鶏肉のオーブンチーズ焼き
セロリとシーチキンの炒め物
きゅうりのゆかり和えです（＾ν＾）
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ann27
お返事遅くなりすみません(;_;)💦
コメントありがとうございます★
お洒落なごはんですねー❤️
とっても美味しそう！
鶏肉のオーブンチーズ焼きそそられます、、、、😳😳😳- 11月29日
みちぽん
鮭
納豆
天ぷらの卵とじ
ひじきの煮物
ほうれん草のおひたし
何かしらの味噌汁
にしようと思ってます(^_-)
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ann27
お返事遅くなりすみません(;_;)💦
和食いいですね〜♡
品数多くて尊敬します😭
天ぷらの卵とじって気になります❤️- 11月29日
さくらんぼ
白身魚フライ
里芋ととり肉煮
大根サラダ
味噌汁（まいたけ、かぶ）
です(笑)
毎日、考えるの大変ですよね
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ann27
お返事遅くなりすみません(;_;)💦
コメントありがとうございます★
白身魚フライ美味しそうー😝💓
旦那が白身魚あんまり好きじゃなくて
なかなか食べられないんです(´•ω•̥`)
毎日考えるのほんっとに面倒ですよね！（笑）- 11月29日
退会ユーザー
今日はシチューと
ポークソテーと
白米です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♡
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ann27
お返事遅くなりすみません(;_;)💦
コメントありがとうございます★
ポークソテー美味しそうですね♡
作ったことないので挑戦してみます🙌❣️- 11月29日
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退会ユーザー
クックパッドに色々な作り方載ってますよ´ ³`°) ♬︎*.:*
- 11月29日
ママリ
一昨日は、キヌアメインのサラダで、昨日は、ポテトサラダと豚肉の煮込み料理で、
今日は、肉じゃがと生野菜サラダ。。
本当に地味な食事です！
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ann27
コメントありがとうございます★
キヌアってなんですか？！😳
全然地味じゃないですよー！♡- 11月29日
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ママリ
キヌアは黄色っぽい小さいツブツブの穀物で、炊き方は数回水で洗い、鍋でキヌアの2倍の水で中火で10-12分程炊きます。少量で満腹感があります！お米より少しカロリーが高いですが、栄養値が半端なく高いです！
無味で炊いても良いですし、塩胡椒やパセリやキノコやニンニクなどを入れて炊いても良いです♪炊き上がってからチーズを入れるとリゾットのようにもなります♪
もし機会があれば、食べてみてください♪- 11月29日
ann27
コメントありがとうございます★
サバのコチュジャン煮ってなんですかー？！😳✨
とっても美味しそうですヽ(；▽；)ノ💓
YuUkA·͜·ೢ ⋆*
材料
・サバ切り身(人数分)
・コチュジャン大1
・しょうが(薄切り)1片分
・長ネギ3分の1
・しょうゆ少々
･･･
✩水150ml
✩酒50ml
✩砂糖大½
･･･
サバの切り身に【〆】の切り目
入れて長ネギは1cm幅の斜め切り。
フライパンに【✩】と長ネギしょうが
入れてひと煮立ちさせたらコチュジャン
しょうゆ入れる。
サバを加えてアルミホイル等で
落し蓋をして煮汁が少なくなるまで
時々サバに煮汁をかけながら煮る。
しょうがもコチュジャンも
入ってて美味しかったですよ👍💗
ann27
わかりやすく丁寧にレシピ教えていただき
ありがとうございます😭💓💓
絶対作ります😳✨！（笑）
YuUkA·͜·ೢ ⋆*
寒い季節やから新陳代謝も
あがって一石二鳥です♡笑