コメント
退会ユーザー
白米少なめにして、野菜ひたすら食べてました🥹
えんがわ
毎日体重計乗ってます！
一応まだ増えてないです！
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♡4姉妹♡＋♡パパ♡
つわりで減りましたか？
- 6月26日
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えんがわ
全く減ってないです！
- 6月26日
ミルクティ👩🍼
食べ過ぎない。夜９時以降は食べないを徹底しています🥺
後は、好きな物を食べています😭
まだ、増えていません🥲
１人目、２人目も同じ事をしていました😅
１人目、３キロ。
２人目、５キロ。増えただけです😂
ぴっぴ
元々bmi17ない痩せ方です！
上の子は＋4.4kgで産み、今回も今現在＋4.1kgです(^^)
デトックススープとレタスとささみのサラダで乗り切ってました！
炭水化物ほとんど取ってないです😅
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♡4姉妹♡＋♡パパ♡
つわりでそれしか受け付けなかった系ですか？
それとも、体重増加が嫌でそれを摂っていた感じですか？- 6月29日
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ぴっぴ
どちらも悪阻一切なかったです！クリニックの体重管理が厳しすぎて、増やさないようにそればっか食べてました！
- 6月29日
♡4姉妹♡＋♡パパ♡
なるほど〜
他に歩いてたりはしましたか？
それで何キロプラスでしたか？
退会ユーザー
よく歩いてました！朝晩1時間づつです！
でもプラス7キロでした😢
♡4姉妹♡＋♡パパ♡
朝晩1時間ですか！？
めちゃくちゃ頑張ってたんですね😳
ちなみに、安定期入ってからの1時間ずつでしたか？
退会ユーザー
安定期入ってから毎朝晩1時間づつ歩いてました！
それまでは怖くて30分づつとかですかね🫣