サプリ・健康
間食におすすめの食べ物を教えてください。油物やカップ麺を避けたいです。
食べ物に詳しい方お願いしますm(_ _)m
間食にオススメな食べ物ってありますか？
産後1年経とうとした頃、ラーメン、ファーストフード、牛丼、カレー、シチュー、揚げ物…と油物やカップ麺、パン、お菓子を食べるとお腹を下したり、調子が悪くなりました。
漬物や納豆にご飯、味噌汁が一番食べ易くお腹も痛くなりません。
仕事帰りにすごくお腹が減り何か食べたいと思いますが、ファーストフードもコンビニもあまり受け付けず^^;
何かオススメあったら教えて欲しいです(＞人＜;)
- はな(4歳3ヶ月, 9歳)
コメント
ママリ
納豆やご飯が大丈夫ならコンビニの納豆巻とかどうですか？
はな
そうですね！
家に帰るだけの日はコンビニの納豆巻きにします＼(^^)／