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サプリ・健康

食べ物に詳しい方お願いしますm(_ _)m間食にオススメな食べ物ってありま…

食べ物に詳しい方お願いしますm(_ _)m
間食にオススメな食べ物ってありますか?
産後1年経とうとした頃、ラーメン、ファーストフード、牛丼、カレー、シチュー、揚げ物…と油物やカップ麺、パン、お菓子を食べるとお腹を下したり、調子が悪くなりました。
漬物や納豆にご飯、味噌汁が一番食べ易くお腹も痛くなりません。
仕事帰りにすごくお腹が減り何か食べたいと思いますが、ファーストフードもコンビニもあまり受け付けず^^;
何かオススメあったら教えて欲しいです(>人<;)

コメント

ママリ

納豆やご飯が大丈夫ならコンビニの納豆巻とかどうですか?

  • はな

    はな

    そうですね!
    家に帰るだけの日はコンビニの納豆巻きにします\(^^)/

    • 6月25日