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5年前子どもを産んでからずっと朝起きると腰が痛いです。起き上がってし…
5年前子どもを産んでからずっと朝起きると腰が痛いです。
起き上がってしばらくすると痛みはなくなるのですが毎朝必ず痛いです。
また、たくさん歩いたりした日も腰が痛くなります。
老化でしょうか？
一生腰痛持ちでしょうか
- はじめて育児
コメント
ママリ
私も朝顕著に腰痛が出ます。
妊娠で反り腰になってしまったりしていませんか？？
仰向けやうつ伏せで寝ていると腰の筋肉が縮みそこで固まって起き上がるときに伸びるため痛くなるのだと思います。
妊娠を気に姿勢が変化して(お腹が出るのでみんな反り腰になります)そのまま5年を迎えてしまっているのも原因なのではと思います。あと骨盤が開いたことでやはり姿勢が悪くなり腰にきたのかと。
はじめて育児
妊娠後期くらいから反り腰でしたw😂
産後すぐ骨盤矯正したんですけどね…泣
姿勢はもともと猫背で悪いのでそれも関係してそうです😭
この腰痛は治らないまま更年期、老後はもっとひどくなりそうで怖いです😮💨