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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

血糖値が高くて心配です。どんな食事が良いでしょうか?体重増加も気になります。

今日、血糖の検査153で引っかかってしまいました、、、
食事はどんな食事を取ったらいいんでしょうか😭
体重増加のスタンプも押されて血糖も引っかかってメンタルやられてます、、、私が悪いんですけど、、

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限してました!
毎食必ず野菜を食べてました😊
あとは鶏肉など、糖質のないものを…。
インスタで妊娠糖尿病の方の食事を
見て同じような食事にしたり😅😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠糖尿病どのくらいで治りました??😭
    野菜食べてるんですけどね、、

    • 6月20日
はじめてのママリ🔰

私も妊娠糖尿病です!

野菜から食べる
米は最後に納豆と食べる
味噌汁にはほうれん草

だけ意識してました!
1ヶ月で数値治って、調子に乗ってたらまた数値あがって、、
の繰り返しで臨月迎えました😂笑笑

大丈夫ですよ、体質が大きいそうなので落ち込まないでくださいね🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    野菜から食べるのを意識してみたいと思います!!
    もう、何食べればいいの!む感じでモヤモヤです、、優しいお言葉ありがとうございます😭

    • 6月20日
deleted user

甘いスイーツや菓子パンなど好きに食べてますが引っ掛からなかったです!
やっぱり食べる順番(汁物→副菜、主菜→メイン)
は意識してました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね。ありがとうございます

    • 6月20日