コメント
はじめてのママリ🔰
身体を冷やさない
睡眠時間をなるべく長くとる
アーモンドミルクを飲む
サジーを飲む
を意識してやってました☺️
これらのおかげかは分かりませんが授かれました✨
うまくいきますように✨✨
はじめてのママリ🔰
朝起きてからお昼までに2、30分の運動をする✨
半身浴をして身体温める✨
ルイボスティーや黒豆茶、チェスベリーのお茶などを飲む✨
着床期にアーモンド効果を飲む✨
妊活ヨガをする🧘♀️✨
木村さんの待ち受けにする✨
これらを始めてからすぐに効果がありました😊💕
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ままり
木村さん！？
初めて聞きました🥺
半身浴って、着床期間もしていいですかね？？岩盤浴とか…
お茶とアーモンド効果は試してます😭💓- 6月13日
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はじめてのママリ🔰
検索したらたくさん出てきますよ😊
確か着床期間は私は避けていました🤔
岩盤浴はちょっとわからないですが、この期間はなるべくいつも通り穏やかに過ごすのがいいみたいなので、試してみてくださいね😊- 6月13日
はじめてのママリ🔰
毎朝、寝る前、白湯1杯のんでました😊
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ままり
白湯も効果あるんですね🙋♀️初耳でした🥰
- 6月13日
はじめてのママリ🔰
原因不明で、ずっと妊娠できなかったのに、食事を改善したら半年で妊娠できました！
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ままり
お魚とか野菜中心ですかね？？
- 6月13日
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はじめてのママリ🔰
それももちろんですが、そういうアドバイスしてる方にしっかり相談して、本気で6ヶ月がんばりました＾＾
体質を変える感じです⭐︎- 6月14日
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ままり
なるほど！
クリニックの相談室？みたいな所ですか？？🙋♀️- 6月14日
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はじめてのママリ🔰
たまたまSNSで見てた看護師さんが、中医学も勉強されてて、自身も不妊体質を改善されて妊娠されたと知り、サポートしてもらいました⭐︎
- 6月14日
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ままり
えー😍そんなのがあるんですねっ
クリニックの先生とか看護師さんってあまり相談できないですよね💦
診察、エコー、お支払い。みたいな流れが出来すぎてて聞くに聞けないです💦笑- 6月15日
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はじめてのママリ🔰
確かに…クリニックだと業務の流れを止めちゃいそうで、込み入った相談できないですよね。。
- 6月15日
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ままり
そうですよね💦
聞けば話してくれるけど、、って感じの雰囲気です😭- 6月16日
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はじめてのママリ🔰
雇われてる看護師さんだと、なかなかそこまで熱量をもってサポートしてもらうのは難しいですよね🙆♀️💦
- 6月17日
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ままり
そうなんですかねぇ？😭
看護師さんも業務優先！ってかんじですもんね😭- 6月17日
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はじめてのママリ🔰
確かに、、なかなか声かけにくい雰囲気ですよね。
いい人に巡り合けますように✨- 6月20日
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ままり
昨日AIH2回めしてきましたが、初めてチョコレート嚢胞と言われました😭😭
悲しすぎます💦
体質改善しないとです🥺- 6月20日
はじめてのママリ🔰
サプリは葉酸、ビタミンD、ラクトフェリン飲んでました！
オメガ3脂肪酸っていうのが有効って記事見て魚多めに食べてました🐟
あと水いっぱい飲んでました😄
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ままり
ラクトフェリン気になってます🥺良ければ何飲んでたか教えてください‼︎
魚料理苦手です〜🤣でも頑張って摂りますっ🙋♀️- 6月13日
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はじめてのママリ🔰
めっちゃ安いやつ飲んでました！笑
楽天のマラソンやセールで1000円になるやつ買ってました😂ラクトフェリン高いので、、、
お刺身とか煮付けになってる惣菜とかよく買ってました！
妊活うまくいきますように🥺- 6月14日
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ままり
高いですよね、、😂
調べてみます‼︎
惣菜楽ですよね笑笑
ありがとうございます☺︎- 6月14日
退会ユーザー
エクオール、葉酸飲んでます
あとは運動1日30分
ルイボスティー温めて飲むようにする
くらいかな
でも1番はやっぱり不妊外来通うことですかね😅
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ままり
クリニックで今周期人工授精2回目予定です😭
かすりもせずで滅入ってます💦💦- 6月13日
おにぎり
ラクトフローラフォルテという膣剤を使った周期に妊娠しました！
それまで体外受精2回ともかすりもしない陰性でしたが、その周期はまさかのタイミングでの妊娠でした！もしかしたら子宮内環境が良くなかったからそれまで着床しなかったのかもしれません😅
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ままり
えーー💓
なんか調べたら10回分ってやつがあるんですけど、1ヶ月10回でいいんですかね…？🥺
たしかに子宮内フローラ？みたいなのは検査してません😖- 6月13日
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おにぎり
確か決められた日（生理何日目からとか）から使うんですけど、私は少しでも効果上がるならとその日から排卵数日後まで使ってました！
だから14、5日？くらい使った記憶があります！高いけど3個セットを買いました！- 6月14日
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ままり
なら今周期はもう排卵近いので次の周期で使ってみます💓
なんだかんだ、妊活の為に色々模索してる時って前向きですよね😂笑
頑張ってる！みたいな気持ちになります💦- 6月14日
初めてのママリ
エレビット、ビタミンD、ヘム鉄、Ｌカルニチン、コエンザイムQ10飲んでました❗先生が飲んでって言われたものです😅
あとは毎日腹巻きと、人工受精後から着床ヨガをしてました❗
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ままり
先生からサプリの事とか何も言われた事ないです😖
私も指示欲しい😂💦
今の時期腹巻辛いですよね😱
着床ヨガー🧘♂️調べてみます💓- 6月14日
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初めてのママリ
そぉなんですか😅💦血液検査はされましたか😃？私はビタミンDと鉄が基準値の半分以下だったのでその時にこれらを飲むようにって言われました😅😅
すいません、確かに腹巻き辛いですよね💦🤣笑
着床ヨガは、YouTubeで調べたものを毎日してたんですが、結構気持ちいいのでオススメです😊💓
あと、ルイボスティー飲んでました❗- 6月14日
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ままり
血液検査で黄体ホルモンが低めだったので、排卵後にルトラール飲むぐらいで他は何も言われたことありません😱
何か原因があるならその方が治療のしがいがあるのに🥺
着床ヨガ調べまくってます💓
ありがとうございます☺︎- 6月15日
はじめてのママリ🔰
ショックですね🥲
でも逆に、原因がわかったということで、手の施しようがある！と前向きにも考えられます！応援してます！
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ままり
そうですね...😭💓
そう思うしかないです‼︎
ありがとうございます♪- 6月20日
ままり
ありがとうございます💓
授かられた時はやっぱり心穏やかでしたか？😂💦笑
はじめてのママリ🔰
心穏やかにというか、あまり色々気にしすぎないようにしようとは思ってました😂笑
ままり
私もそうできるようにしたいんですけど中々難しいです😭生理が近くなってくるとどうしても…😂