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出産に向けて会陰マッサージしていた方、またはされている方、何か専用…

出産に向けて会陰マッサージしていた方、またはされている方、何か専用のオイルかクリームは塗ってましたか？
また、時間帯は何時頃どの位の時間されてますか？

コメント

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カレンデュラオイル使ってました💡
夜寝る前にマッサージして(たぶん3分くらい)、コットンパックしてから寝てました！

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