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uka.
妊娠・出産

いきみ逃しのコツを教えてください。

いきみ逃しが大の苦手です💦💦

1人目、2人目で下手すぎて失敗してます😅笑
どうしようもなく力が入っていきんじゃう…😭

いきみ逃しのコツ、なにかありますか?😩

コメント

deleted user

深呼吸してました🤣

  • uka.

    uka.

    やはり呼吸ですね!!
    う〜思い出すだけで苦しいです😭😭笑笑

    • 6月3日
ままままり

とりあえずめちゃくちゃ大声で
ふぅ〜〜!!!!!!

って深呼吸してました😂😂

  • uka.

    uka.

    吐くのが大事ですよね!!
    いきみたい気持ちに負けず、深呼吸頑張ります😭😭

    • 6月3日
deleted user

とりあえず、看護婦さんの言葉だけを信じ、私より赤ちゃんが苦しいんだと思いながら、深呼吸してました!

  • uka.

    uka.

    深呼吸しかないですね😭
    いきみたい気持ちを我慢しながら深呼吸…頑張ります😭

    • 6月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    その時になると、どーしてもパニックになっちゃうと思うので、何人も見てきた助産師さんの言葉だけを聞いてやるといいですよ!
    私も痛くてパニックになってましたが、助産師さんの言葉を聞いたら、すんなりと出来ました!!
    頑張ってください😊

    • 6月3日
  • uka.

    uka.

    その時の指示に従うのは間違いないし心強いですよね🥹!

    3人目、予定日も同じくらいでしょうか👶🏻
    お互いに頑張りましょう❣️

    • 6月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は2人目帝王切開だったので、今回は帝王切開です😭
    普通分娩をまた経験したいです😭
    なので、予定日前に出産します😣

    • 6月3日
はじめてのママリ🔰

今日出産しましたが、分娩台の上の上に向いた状態のいきみ逃し地獄でした🥲🥲力が入らないようにバー握らないで手は胸において!っていわれて深呼吸しましたが、もー激痛😢💦
深呼吸するしかないですが助産師さんや先生の準備も早いといいですよね笑!!

  • uka.

    uka.

    わー!おめでとうございます👏
    いきみ逃し、地獄ですよね💦
    私も2人とも分娩台で上向き状態でした🥹
    痛いしいきみたいのにいきめないし拷問ですよね😅

    お疲れ様でした!とにかくゆっくり休んでくださいね😊🙏

    • 6月3日
ママリ

今日の朝、出産しました!
私も1人目の時、いきみ逃し下手すぎて今回も陣痛来た時泣きそうでした🥲
でもひたすら大げさに深呼吸というか、大きく吸ったり吐いたりしてたら前回よりは全然楽でした🥺
あとは助産師さんのタイミングが1番楽だったのでお任せしてました(笑)
あとはしんどいけどいつか終わりはくる!!!と心の中で叫んでました😇