のあ
産後11日ならまだまだこれからだと思います！
出ないのもありますが、吸うのに疲れちゃってるんだと思います🥺
その後ミルクをぐったりして飲まないとかそういうのが無ければ、左右5分ずつ→ミルクを最低3時間おきに根気強く続けたら出るようになるかと思います！
初めてのママリ
ひとりめ産後ほとんど出ずでしたが母乳外来に通っていろいろ教えて貰い、母乳量増えました。
まず母乳が飲みとれていない可能性があるのかなって思います。
咥え方が浅いと射乳反射が起こりにくかったり弱かったりして母乳が出難いので、乳輪隠れるくらいしっかり咥えさせること、下唇から顎がおっぱいに密着するようにすることが大事！！
乳首がかたいと咥えにくいので最初に軽く乳頭マッサージする。
あと、水分摂取と睡眠。とにかく寝る！！
あと肩こりとかある人は肩甲骨ストレッチする！！
哺乳瓶の乳首慣れすると直母が下手になるので可能ならコップ飲みとか乳頭混乱し難い乳首にかえるといいかもです🤔
理系な育児っていうサイトにもいろいろ詳しく書いてあるので興味と時間があればぜひ。
コメント