サプリ・健康
全然痩せなくてジリジリ増えている気がする…甘い物大好きで毎日食べてい…
全然痩せなくてジリジリ増えている気がする…
甘い物大好きで毎日食べていたのを3か月位は食べるのを辞めたのに全く体重変わらない
朝ご飯は食べた方が良いというから食べるようにしたり、勿論揚げ物も特に食べてないし水は2リットル程は飲んでいる
食事面で良いと書いてある物は摂取するよう心掛けている
便通もよく便秘による体重増加ではなさそう
水泳に行き始め犬の散歩は毎日1時間〜はしている
夜ご飯はナッシュと言うダイエット用？のお弁当を食べている
全然痩せないなあ…自分がブスデブでため息落ち込むことが多い…
息子は母ちゃんが1番可愛いと言ってくれるけど全然可愛く無いのにって思ってしまう
年齢とともに代謝が落ちたんだろうなって実感
それにしても全然痩せなくて悲しいなあ…
ただ吐き出したい事でした
すみません
- 犬
はじめてのママリ
20代で出来ていたことが30代では効果なかったり、年齢を重ねるって怖いですよね。それなにの努力をしないと身にあらわれない虚しさ。私は産後2キロ戻らないままなので、運動しています。一緒に頑張りましょ！
二人目🔰
筋トレしてください❗
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