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今までは生理前はお腹の張りと腰痛、倦怠感だったのですが最近生理前に…

今までは生理前はお腹の張りと腰痛、倦怠感だったのですが最近生理前に下痢になるようになってしまいました。
生理前の下痢の時ってどうしてますか？
下痢をして体重が、3〜4キロ減ってしまいます。
個人的に体重が減るのは嬉しいのですがイタズラする年齢の子供がいるとずっとトイレにいるわけにもいかなく常に下痢と腹痛と共に生活しているのがしんどいです。

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