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あーちゃん
妊娠・出産

子宮口開きを促す方法を試した経験や効果について教えてください。

今日検診があって、子宮口2cm
開いてるみたいなのですが、
子宮口開きやすくする為?に
ウォーキング、スクワット、雑巾がけが良い
などをよく見かけるのですが皆さんが
試した方法てなにかありますか?
もし、試したならそれでどれぐらい開いた、
いつ頃陣痛に繋がったかとかも教えて
頂けるとありがたいです。。。

コメント

サリー

階段の登り降りをするといいと聞き、何往復かして休んでたら陣痛がきました!!

  • あーちゃん

    あーちゃん

    その日に陣痛来たんですか?

    • 11月22日
naomama

私は予定日間近になっても、
全然おりてきてなくて、
毎日ウォーキングをし、
雑巾がけをしてましたが、
全く効果なし!(笑)
結局予定日超えをし、
誘発剤で進めようという事になりました。
入院する日の早朝、破水からスタート( ̄▽ ̄;)
私的には何をやってもダメでした(・ε・`)

  • あーちゃん

    あーちゃん

    子宮口開きもせず、陣痛も来ず
    って感じですか?😓

    • 11月22日
  • naomama

    naomama


    そうです( ̄▽ ̄;)
    子宮口が開くどころか、
    赤ちゃんが全くおりてきてなくて、
    初めて院長先生に診てもらったら、ちゃんと毎日歩いてる?
    このままじゃマズイよ…と言われ、
    文句言いました(笑)

    なので、陣痛がくるわけもなく…
    早朝に破水スタートし、
    そのまま入院をして、
    1日目に促進剤(錠剤)を飲み、
    2日目に誘発剤(点滴)をし、
    なんとか産まれてきてくれました。

    • 11月22日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    そーなんですね😓
    破水してからどれぐらいで
    産まれましたか?

    • 11月22日
  • naomama

    naomama


    1日半です。

    • 11月22日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    そーなんですね、
    ご回答ありがとうございました。

    • 11月22日
びっちゃん

足湯です!
6月末の暑い日でしたが、足湯で体を温めるといいと聞き足湯に行った直後に陣痛がきて、2時間後には生まれてました!笑
ウォーキングや雑巾掛けやスクワットは毎日してましたが、疲れるだけでした!

  • あーちゃん

    あーちゃん

    ウォーキングなどでの効果は
    全くなしですか?

    • 11月22日
  • びっちゃん

    びっちゃん

    私の産院では、ウォーキングなどの運動は出産に向けて体力や筋力をつけるためにするのであって、陣痛に繋げるためのものではないと教わりましたよ(*^^*)!陣痛は赤ちゃんが出て来たいと思った時に自然とくるものなので、リラックスしてその時を待つといいとのことで、足湯を勧められました♪
    ちなみに私は切迫で入院してましたが、早い段階で2cm開いたまま1カ月過ごしました(^_^;)ので、開いたからと言ってすぐ産まれる訳ではなさそうです!
    でも38wなら、きっともうすぐですね♡
    出産頑張ってくださいね♡

    • 11月22日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    そーなんですね!!
    冬で身体も冷えるし、
    足湯効果1度試してみます♪
    ありがとうございます!

    • 11月22日
♡しゃん♡

ウォーキング、エア雑巾掛け(笑)、スクワットしてましたが前駆から本陣痛に繋がらず...
足首のツボを押した5分後に高位破水して5時間後には産まれてました(`・ω・ ;)!笑
ツボ押しが聞いたのかたまたまなのかは分かりませんが(>_<)

因みに、切迫でギリギリまで入院していたので産まれやすい!と言われながら退院後10日程待ちました( ˙-˙ )

破水時子宮口2.5cmでした( ˊᵕˋ )

  • あーちゃん

    あーちゃん

    私も29週から33週まで切迫早産で
    入院してて、臨月まで1日4回の
    内服薬でした。なんで産まれやすいと
    勝手に思い込んでたんですが先週も
    今週の内診も子宮口の開きが全く
    変わってなかったみたいで…
    家から病院まで1km程で、歩いて
    検診行ってるので多少は効果あると
    思てたんですが…😓💧
    足ツボ1度試してみます!

    • 11月22日
やまとmama

私の場合はウォーキング、スクワット、雑巾掛けをしていました。
37w4dで子宮口指1本半
38w4dで2.5cmで、39w0dに産まれました☺

動いていても予定日過ぎた人も居るみたいなので、私はたまたま赤ちゃんのタイミングが予定日より早かっただけだと思います💦

  • あーちゃん

    あーちゃん

    やっぱり人それぞれなんですね…😓
    赤ちゃんが出たいと思うタイミング
    待つしかないのかな😓💭
    ありがとうございます!

    • 11月22日
サリー

はい、その日にきました!
2番目の子のときの話です。

  • あーちゃん

    あーちゃん

    そーなんですね!
    ご回答ありがとうございました。

    • 11月22日