妊活
23時半に36.81℃、2時に37.02℃。基礎体温について教えてください。
基礎体温について教えてください！
23時半に就寝、夜中2時に目が覚めてしまい測ると
36.81℃。
これってあてにできますか？😂
体温下がりきってないでしょうか？😂
(ちなみにその後30分以内に二度寝をし、朝6時過ぎに測ると37.02℃でした🙄)
- mmママ(1歳8ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
私なら朝6時の体温にします！
mmママ
回答ありがとうございます🥺
そうなんですね！
そういえば2時に起きて測った際にトイレに行ってたのを思い出しました💦
その場合でも朝6時の体温にしますか？🥺
退会ユーザー
私もよく夜中にトイレに行きます😅3時間は安静にした方がよかった気がするので起きる時間にもよりますが、2時なら朝6時の体温にしてます！5時に起きてしまったら体温を測ってからトイレに行きます。4時だと迷います🤣
mmママ
そうですよね！なかなか継続して寝れないですよね（笑）
教えて頂きありがとうございました🥺✨