コメント
みぃ
子ども2人とも完母でしたが、母乳あげた後は絶対何かを食べてました…💦
お腹空くし、喉渇くし…
母乳だと体重が減りやすくなったり、食欲が凄い出てきたりあるので、普通の事だと思います！
私は授乳の後に食べれるように、小さなおにぎりとお茶をベッドの横などに置いてました😅
はじめてのママリ🔰
お腹空きますよね！！
めっちゃ食べてたと思います！
それでも減っていく体重…
完母ってすごいなって思いました笑
卒乳したら自然と体重も戻りましたけど🤣🤣
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かりん
やはりそうなんですね！！
- 5月8日
👧👦👼👼👦👶
1人目の時完母で食べても食べてもお腹空いてましたが体重増えなくてなんなら減る一方でした😂
授乳はフルマラソンと同じくらいのエネルギー消費するらしいのでそれでお腹空いたりするんだと思います😊
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かりん
一回の授乳で500kcal消費されるとか聞いて、えー！そんなに！？と思いました。
それだけ、栄養とられているんですね💦- 5月8日
はるママ✿
一人目の時常に食べてました💦
体重はどんどん減っていきました。授乳回数が減っていくとお腹の減りも少なくなり体重も増加していきました。
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かりん
そーなんですね！
- 5月8日
退会ユーザー
めっちゃお腹空きますよね！
めっちゃ食べてました！
そして甘い物欲しくて毎日甘い物食べてました。
結果1年後太り卒乳しても減りませんでしたけど😭
保健師さん曰く、水分、米、お味噌汁は必ず取って！って言われました！
水分はいつもより沢山！って言われましたがそれだけ水分も取られてるって事なので、お腹空くんだと思います！
回数減らすと徐々に欲しくなくなりますよ👍
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かりん
今まさにピークなんですかね。
- 5月8日
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退会ユーザー
私は、卒乳するちょっと前まで食べてましたよ！
- 5月8日
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かりん
妊娠中みたいに、ちょこちょこ食べてしまってます💦
- 5月8日
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退会ユーザー
私もそんな感じで、起きては食べての繰り返しでした🤣
- 5月8日
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かりん
やはりそうなんですね！
安心しました😮💨- 5月8日
きしゅけ
一人目の時はめちゃくちゃお腹すいてました。
しかも甘いものが食べたくなってお菓子を食べまくってましたが、どんどん痩せていくので不思議でした。
今回はまだ食欲はそこまで出てないのですがフラフラします。
鉄分やタンパク質を摂ると良いみたいなので、鉄サプリと間食用にプロテインバー購入してみました。
甘いけどお菓子よりは良さそうです。
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かりん
そうなんですね！
プロテインバー試してみます！- 5月8日
POOH
3人完母ですが、毎回私の食欲がアップしてました！笑
消防士の主人よりも食べるので、旦那がもう好きにして！ってお菓子とかもチョコチョコ買ってきてくれてましたし、夜食分も作ってくれてました笑
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かりん
わー！素敵な旦那さんですね！
やはりアップしますよね- 5月8日
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POOH
上と下はメッチャ飲むタイムだったので、授乳前後のオッパイの差も激しかったので、間食、水分必須でしたね😅💦
- 5月8日
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かりん
初めての完母育児で容量もわからず、息子はとても飲むのでもー、常に喉が渇いてたりお腹すきます。。
- 5月8日
かりん
やはり異常ではなかったんですね。
それだけで安心しました…
夜中でも食べてましたか？
みぃ
夜中でも普通に食べてました💦
元々貧血なのもあり、栄養取らないと母乳に全部持って行かれるし、これでもか！ってぐらい食べました😅
かりん
そうなんですね！
今でも何か食べたいです💦
もう少しで授乳の時間なのに、まだ起きてる自分😅
みぃ
バナナとか、おにぎりとかストックしておくといいですよ！！🙆♀️
食べてもあまり罪悪感の無いものがいいかなと思います！💦
私もよく次の授乳の時間まで起きてる事ありました😅😅
しんどかったりすると思いますが、頑張ってください😭
かりん
ありがとうございます😊
明日からでも、軽食を用意したいと思います！