妊娠・出産
妊娠初期のつわりで試行錯誤中。ビタミンB6が良いと聞き、葉酸と併用中。ディアナチュラB群のB6含有量が気になり、葉酸不足が心配。先輩ママさんの併用サプリを教えて欲しいです。
妊娠初期のつわりとサプリについて
初めての妊娠で現在7週目です。
食べても空腹でもつわりが辛く試行錯誤している毎日
なのですが、サプリに関して情報がありすぎてなかなか
試すのにも難しく、質問させて頂きたく‥
つわりにはビタミンB6が良いと見たので現在葉酸も摂取
できるつわびーを飲んでいます。
ただそれよりもB6の含有量が多いディアナチュラB群が気になっているのですが、そうすると葉酸の含有量が200なので妊娠初期の1日の目安量400に達せずその点が気になり、何か併用出来ればと考えているのですがそのように
併用されていた先輩ママさん達はどのようなものを飲んでいたか教えて頂けますか？
※勿論自己責任かつ、薬剤師さんに相談または次回健診時に病院で相談はするのですが‥(>_<)
- はじめてのママリ🔰
コメント
Y.Y
つわり辛いですよね😭
私も初期の頃は食べづわりで
常にカリカリ梅持ち歩いてました😱
つわりはいつか落ち着く、って思って
もうひたすら耐えるか
寝てるかでした😅
サプリは病院が扱ってる葉酸を
ずっと飲んでました！！
はじめてのママリ🔰
寝るのは1番効果的ですよね😭ありがとうございます(*^^*)