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みさ
サプリ・健康

産後1ヶ月で12キロ体重が減りましたが、妊娠中に増えた11キロを差し引くと1キロしか減っていません。このまま体重が減らない状態をどうにかしたいのですが、どのようにすれば良いでしょうか。

母乳のみで産後1ヶ月で12キロ体重落としました。
妊娠中増えたのは11キロです。マイナス1キロ落とせましたがここから停滞してしまって減りません…
どうしたら減りますでしょうか…

コメント

まーみー

1キロなら母乳で増えてるだけだと思いますから暴食しなければ減ると思います😮

  • みさ

    みさ

    ありがとうございます😊
    母乳作られてたらやっぱり増えるんですかね？
    このまま暴食せずに母乳飲ませ続けてたら減りますか？

    • 4月24日
  • まーみー

    まーみー

    母乳分の水分量がありますから、どうしてもその分は増えます😅
    普通に生活してれば、もとより減る可能性もあります！

    • 4月24日
はじめてのママリ🔰

妊娠中に増えた分はもう落とし切ったということですよね？
でしたらあとは普通に食事に気をつけたり運動したり普通にダイエットしたら落ちると思います！

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