葉酸の服用方法について相談したいです。錠剤を飲むのが苦手で、炭酸水や味付き飲料でしか飲めません。他に良い方法はありますか。
葉酸の飲み方について
20代前半でお恥ずかしいのですが
錠剤を飲むのが、とても下手くそです…。
小さい頃にうまく飲めなかったのが
トラウマになっているのだと思うのですが
喉に引っかかる恐怖があります。
炭酸水か味の付いた飲み物でしか服用できません…。
他に良い服用方法はないでしょうか…？
ヨーグルトに混ぜたりなど…
赤ちゃんのために服用したいと思っているので
よろしくお願いします🙇🏼
- ぷちぷにぷにまま(妊娠15週目, 妊娠15週目, 2歳8ヶ月)
コメント
りり
葉酸のグミがありますよ！
グレープ味で美味しいです🤍
はじめてのママリ🔰
葉酸キャンディーやタブレットも売ってますよ！
西松屋やアカチャンホンポに行くと色々なタイプの売ってます☺️
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ぷちぷにぷにまま
回答ありがとうございます🙇🏼
錠剤タイプの方が効果あるのかな…と思い込んで謎に苦手な錠剤タイプを買ってしまったのですが
グミやキャンディーなどでも特に心配することはないのでしょうか…？- 4月23日
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はじめてのママリ🔰
私が産んだ産院ではタブレットタイプのものをおすすめされました！
写真と同じやつです！
効果が同じかは分かりません🙇♀️- 4月23日
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ぷちぷにぷにまま
ええええええ早く知りたかったです〜😭😭😭
タブレットタイプの物でもいいんですね…！
400も入ってるなら十分ですね…
明日、探しに行ってきます！！- 4月23日
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はじめてのママリ🔰
ぜひぜひ！！
1番初めは産院で購入したのですが、家の近くのドラッグストアに行ったら同じもの売っていたので次からはそこで買っていました！
わたしが住んでいるのは結構田舎で、田舎でも売っていたのできっと売っているところたくさんあると思います☺️- 4月23日
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ぷちぷにぷにまま
もしかしたら、見逃していたのかも
しれないですね😫悔しい…
たくさんの情報ありがとうございました🌈- 4月23日
ぷちぷにぷにまま
回答ありがとうございます🙇🏼
グミサプリ気になってました〜😭
効果があるのか半信半疑だったのですが食べられてみてコスパ面も含めどうでしたか…？
りり
葉酸の内容だけで考えると、グミは少し少ないような気がします💭
グミは2粒食べるのでコスパは良くないです💦
妊娠が分かってからは、このタブレットを舐めてました☺️
これだと一錠でたくさんの葉酸がとれたので安心できましたよ🌸
あとブロッコリー🥦たくさん食べました！野菜の中でも葉酸が多いと聞いたので😌
ぷちぷにぷにまま
他の回答者さんにも同じものを
おすすめされたので、明日こちらを買いに行ってきます！
ちなみに、どちらで購入されましたでしょうか…？
ブロッコリー大好きなので、たくさん食べるよう意識したいと思います👏👏👏
りり
トイザらスや西松屋、バースデイなどにありましたよ🌸
私は西松屋で買っていました😌
ブロッコリー美味しいですよね🫶🏻お腹の赤ちゃんに葉酸が届きますように🕊
ぷちぷにぷにまま
トイザらスにも、サプリ系売ってあるんですね…！勉強になります😢
たくさんの情報ありがとうございました🌈