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ぷちまま
サプリ・健康

葉酸の飲み方について20代前半でお恥ずかしいのですが錠剤を飲むのが、…

葉酸の飲み方について

20代前半でお恥ずかしいのですが
錠剤を飲むのが、とても下手くそです…。
小さい頃にうまく飲めなかったのが
トラウマになっているのだと思うのですが
喉に引っかかる恐怖があります。
炭酸水か味の付いた飲み物でしか服用できません…。

他に良い服用方法はないでしょうか…?
ヨーグルトに混ぜたりなど…

赤ちゃんのために服用したいと思っているので
よろしくお願いします🙇🏼

コメント

りり

葉酸のグミがありますよ!
グレープ味で美味しいです🤍

  • ぷちまま

    ぷちまま


    回答ありがとうございます🙇🏼
    グミサプリ気になってました〜😭
    効果があるのか半信半疑だったのですが食べられてみてコスパ面も含めどうでしたか…?

    • 4月23日
  • りり

    りり


    葉酸の内容だけで考えると、グミは少し少ないような気がします💭
    グミは2粒食べるのでコスパは良くないです💦

    妊娠が分かってからは、このタブレットを舐めてました☺️
    これだと一錠でたくさんの葉酸がとれたので安心できましたよ🌸
    あとブロッコリー🥦たくさん食べました!野菜の中でも葉酸が多いと聞いたので😌

    • 4月23日
  • ぷちまま

    ぷちまま


    他の回答者さんにも同じものを
    おすすめされたので、明日こちらを買いに行ってきます!
    ちなみに、どちらで購入されましたでしょうか…?

    ブロッコリー大好きなので、たくさん食べるよう意識したいと思います👏👏👏

    • 4月23日
  • りり

    りり


    トイザらスや西松屋、バースデイなどにありましたよ🌸
    私は西松屋で買っていました😌
    ブロッコリー美味しいですよね🫶🏻お腹の赤ちゃんに葉酸が届きますように🕊

    • 4月23日
  • ぷちまま

    ぷちまま


    トイザらスにも、サプリ系売ってあるんですね…!勉強になります😢
    たくさんの情報ありがとうございました🌈

    • 4月23日
はじめてのママリ🔰

葉酸キャンディーやタブレットも売ってますよ!
西松屋やアカチャンホンポに行くと色々なタイプの売ってます☺️

  • ぷちまま

    ぷちまま


    回答ありがとうございます🙇🏼
    錠剤タイプの方が効果あるのかな…と思い込んで謎に苦手な錠剤タイプを買ってしまったのですが
    グミやキャンディーなどでも特に心配することはないのでしょうか…?

    • 4月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私が産んだ産院ではタブレットタイプのものをおすすめされました!
    写真と同じやつです!
    効果が同じかは分かりません🙇‍♀️

    • 4月23日
  • ぷちまま

    ぷちまま


    ええええええ早く知りたかったです〜😭😭😭
    タブレットタイプの物でもいいんですね…!
    400も入ってるなら十分ですね…
    明日、探しに行ってきます!!

    • 4月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ぜひぜひ!!
    1番初めは産院で購入したのですが、家の近くのドラッグストアに行ったら同じもの売っていたので次からはそこで買っていました!
    わたしが住んでいるのは結構田舎で、田舎でも売っていたのできっと売っているところたくさんあると思います☺️

    • 4月23日
  • ぷちまま

    ぷちまま


    もしかしたら、見逃していたのかも
    しれないですね😫悔しい…
    たくさんの情報ありがとうございました🌈

    • 4月23日