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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊婦健診で安静が良いか相談したいです。運動は控えた方がいいでしょうか?

妊婦健診で「切迫流産という程ではないけど下に下がり気味だね。経過観察でよいでしょう。」と先生に言われました。
明日から20週目に入るので、体重増加予防と体力をつける為に軽い運動をしようと思っていたのですが、
なるべく安静にしていた方が良いのでしょうか?

どの程度気をつければ良いのかが分からずアドバイスをいただけますと幸です。

コメント

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私ならウォーキング程度にします💦
ただ、私は切迫流産早産経験してますが
ウォーキングすらもきつかったです💦
下腹部痛があったので😱

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!切迫流産早産を経験されてるとのこと、大変でしたね🥲
    気をつけます!

    • 4月20日
ママリ

まだ20週なら家事程度に留めておいた方がいいと思います💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    やっぱりそうなんですね💦気をつけます!

    • 4月20日
ママリ

わたしも切迫早産気味がしばらく続いて、結局正期産入ってからしか運動してないです💦
その時にやっと運動いっぱいしてくださいね!と言われました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    そうだったんですね💦今は運動しない方がいいみたいですね🥲
    気をつけます!

    • 4月20日
ママリ*

私ならウォーキングもせず、出来るだけ安静にします💦
2人目の時に切迫早産で入院になりましたが、本当に辛かったので💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!切迫早産で入院は大変でしたね🥲
    やはり安静にした方が良いですね!

    • 4月20日