サプリ・健康
授乳中なのに、一日にオロナミンCを4〜5本近く飲んでしまっています。カ…
授乳中なのに、一日にオロナミンCを4〜5本近く飲んでしまっています。
カフェインも含まれてるのでもっと減らすべきでしょうか🥲
- 🫶🏻(1歳4ヶ月, 3歳0ヶ月)
退会ユーザー
授乳中に飲んでいいカフェイン量が1日200mg
オロナミンC1本あたり18mg
らしいので計算上は問題ないと思いますががぶ飲みする飲料でもないので多少は控えめにって感じかと🤔
でもコーヒーとか緑茶とか紅茶とかも好きでたくさん飲むならさすがに減らした方がいいかと思います😅
レンコンバター
ユンケルとかのほうが良いかもしれませんね✨
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