コメント
杏
お疲れ様です。
うちも中々寝ない子でした。
『お昼ご飯のあとはテレビも消して薄暗い寝室で15時までは起きててもいいから布団の中で過ごす』というのを徹底していました。
もちろん全然寝ずに喋っている横でウトウトする…なんて日もありましたが、お話をする度に「おひるねんねんの時間だよ」とあくまで寝る時間であること、「眠れなくても静かに過ごそうね」と伝えていると、1時間程度だけでも寝てくれることもありました。
続けていると、眠った後15時前に起きる→呼びにくるまでは静かに寝室で遊ぶということができるようになってきました。
私の場合は自由時間にはできなくても少し一緒に寝てしまうだけで多少はすっきりしました！
2歳4ヶ月だと体力もついてきて大変ですよね💦
これからどんどんお昼寝もしなくなってくるかと思います…
これは経験上なのですが、午前中たくさん遊ばせても遊ばせなくても寝る子は寝るし寝ない子は寝ません。
まずは午前中に疲れさせようとするのを諦めて自分の体力を温存することに努めるのはどうでしょうか？
あとは一時保育もありですね。
トンチンカンなアドバイスでしたらすみません…
自宅保育なんてすごいです！
毎日お疲れ様です。
ぽぽ💐
コメントありがとうございます😭
寝る時間だと伝えているうちに、だんだんその時間の過ごし方を理解してくれるようになったんですね！🥺
しかも寝た後に静かに自分たちで遊べるなんてすごいですね！！
自由時間とは言わずとも寝れるだけで体休まりますよね🥲💓
私は本気で寝るとお腹蹴られそうで怖いので、寝たふりしかできませんが😭（笑）
アドバイスたくさんありがとうございます！！午前中の過ごし方も自分の体力も踏まえて一度考えてみようと思います☺️👍