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めぐ
サプリ・健康

妊娠21週でぎっくり腰やってしまいました…どうすればいいでしょうか(T-T…

妊娠21週でぎっくり腰やってしまいました…

どうすればいいでしょうか(T-T)

アセトアミノフェンの鎮痛剤は飲みました。

湿布は貼れないので、他には安静にするしかないですよね(T▽T)?

コメント

ゆ

湿布貼ってました💦
後は整骨院に駆け込んでマッサージと温めをしてもらったらだいぶ楽になりましたよ!

  • めぐ

    めぐ

    妊婦だとかかりつけの整骨院に相談したら自宅安静を指示されてしまって…

    湿布もホントはダメですよね(T-T)?

    • 4月11日
  • ゆ

    妊婦さんでも対応してくれる
    鍼や整骨院でもダメですかね?
    座ったままマッサージをしてくれました🥲
    痛すぎますよね〜💦
    私も湿布はダメだと思ってるんですが、、、自己判断で寝る時だけ貼ってます😓

    • 4月11日
  • めぐ

    めぐ

    やはり自己判断ですよね…

    ありがとうございます!

    • 4月11日
  • ゆ

    市販でも非ステロイドがあるみたいなので一応それを探しました💭
    本当は病院で処方して貰う方がいいと思います😭
    お大事になさってください😵‍💫❤️

    • 4月11日
初マタゆゆ

私もギックリ腰やって、こじらせて1ヶ月寝込んでたんですが、妊娠中でも貼れる湿布を産婦人科で出してもらえました。

1日1枚はってました。

神経質にならなくても、妊婦OKの湿布なら全然大丈夫と先生には言われていました。

薬局で売ってるやつもあるそうで、それも使いましたよ😊
妊娠中使える湿布で検索すると色々でてくると思います。

  • めぐ

    めぐ

    詳しくありがとうございます!

    今日健診で産婦人科行くので先生に相談してみます!

    ありがとうございました♪

    • 4月13日