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たまご
妊活

妊活についてのアドバイスを教えてください。

今月末から妊活を始めようと思っています🌿
今年で31歳です。(妊娠経験はありません)

先月から葉酸サプリを飲み始めました。
みなさんは妊活の際、他に何かされていましたか?
(体を温める、ハーブティ飲む等々...)

具体的にコレ良かったよ!というものがあったら
是非教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ

漢方薬局で漢方を調合してもらいました。

  • たまご

    たまご

    漢方薬局は今まで利用した事がなかったので、近くの店舗を調べてみます!
    ありがとうございました😊

    • 4月7日
イリス

簡潔に言うなら、ストレスを溜めないことです。

私も妊娠前は色々調べて温活やらサプリやらなんとかティーとか色々ためしましたが、もとがズボラな私には不向きでした。
暑がりの私は年中氷入りの冷たい飲み物が好き。サプリはとりあえず飲むだけだから葉酸飲んで、ルイボスティーとか買ってみたけど個人的には不味くて飲めず。

少しずつゆっくりとストレス…。

そういうのが好きな人はできるんだろうけど、私には無理でした。
主さんの性格にもよりますが、「囚われすぎない」「迷信もある」なども大切ですよ。

  • たまご

    たまご

    なるほど、、、確かに長く続けるとなると私のズボラ心が邪魔をするかもしれません😞
    ストレスを溜めない!そうですよね。焦らずゆっくり待ちたいと思います🌿
    ありがとうございました😊

    • 4月7日