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なな
妊活

基礎体温36.77度は高くも低くもないです。高い基準は37度以上です。

昨日も今日も基礎体温初めて測ったら、昨日夜、今日さっき。

36.77でした全く同じでした、それは高いですか?低いですか?

高いとどのくらいまでなりますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

基礎体温は朝起き上がる前に測るものなので夜と昼間のは意味がないです😅
体温がどこまであがるかは人それぞれですが、低温期と高温期の差が0.3〜0.5あれば大丈夫です!

  • なな

    なな

    そーなんですね!!明日から朝測ります!

    • 4月5日
はじめてのママリ🔰🔰

体温計に測り方書いてなかったですか?

基礎体温は連続して4時間以上寝て起きたときに、起き上がる前(寝返りなどもあまりよろしくないです)に測ります👀

基礎体温の高さも人によってまちまちなので、他人のは当てにならないですよ🙌

  • なな

    なな

    そーなんですね!ありがとうございます!難しいですね汗

    • 4月5日