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産後4日目にしておっぱいが硬く張って痛いです💦授乳をしてもすぐにチク…

産後4日目にしておっぱいが硬く張って痛いです💦授乳をしてもすぐにチクチクしてきて次の授乳までにはカチカチになってます😭
助産師さんに聞いたら自分で絞ったりマッサージしてもその時はスッキリしてもまた母乳作られて張ってくるからしない方が良いと言われたのですが痛くて痛くて💦何か対策ってないのでしょうか?ジンジンして耐えられないです😢

コメント

これ

痛いですよね💦
保冷剤で冷やしました🥺